سلامت نیوز:
منبع:ایرنا
پیشنهاد سردبیر
-
کدام ورزشها التهاب بدن را کاهش میدهند؟
ورزش منظم میتواند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کند؛ اما شواهد نشان میدهد برای این منظور لزوماً نیازی به تمرینات بسیار شدید نیست و فعالیتهایی مانند پیادهروی تند، دوچرخهسواری و شنا نیز میتوانند مؤثر باشند.
-
۸ اشتباه رایج هنگام نگهداری و آمادهسازی غذا
نحوه نگهداری و آمادهسازی غذا فقط بر کیفیت آن تأثیر نمیگذارد؛ برخی اشتباهات رایج در آشپزخانه میتوانند زمینه رشد باکتریها، آلودگی متقاطع و افزایش تماس با برخی مواد شیمیایی را فراهم کنند.
-
کاشت مژه عامل بروز انگلهای پوستی
یک مطالعه جدید هشدار می دهد اکستنشن مژه ممکن است محیطی مساعد برای وضعیتی ایجاد کند که قطعاً خواهان آن نیستید: انگلهای ریز پوست.
-
خشکی چشم ممکن است عامل ابتلا به کدام بیماری شود؟
خشکی چشم بسیار شایع و ممکن است پس از ساعتها خیره شدن به رایانه یا تلفن همراه، نشستن در اتاق دارای سیستم تهویه یا قرار گرفتن در هوای خشک یا بادی ایجاد شود.
-
چرا یادگیری زبان میتواند تمرین خوبی برای مغز سالمندان باشد؟
یادگیری یک زبان جدید فرایندی پیچیده است که همزمان حافظه، توجه، تشخیص الگو، یادگیری و بازیابی اطلاعات را درگیر میکند. پژوهشها نشان میدهند این فعالیت ممکن است به حفظ تابآوری شناختی مغز در دوران سالمندی کمک کند، هرچند هنوز نمیتوان زبانآموزی را راهی برای پیشگیری از دمانس دانست.
-
بهترین زمان فریز کردن تخمک برای فرزندآوری در آینده
متخصص زنان گفت:از نظر زمانی بهترین فرصت برای مراجعه به متخصص جهت انجام فریز تخمک، زمانی است که ذخیره تخمکها در بالاترین سطح کیفیت و تعداد خود قرار دارد. معمولاً در سنین پایینتر از ۳۵ سال کیفیت تخمکها بسیار بالاتر است.
-
کدام ورزش عمر بیماران مبتلا به سرطان را افزایش میدهد؟
نتایج پژوهش جدید نشان داد ورزش منظم و برنامهریزی شده ممکن است به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به سرطان و کاهش خطر بازگشت بیماری کمک کند.
-
چه زمانی باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟ ۶ نشانه مهم از نگاه متخصصان
پروبیوتیکها در سالهای اخیر به یکی از مکملهای پرطرفدار برای سلامت دستگاه گوارش تبدیل شدهاند، اما متخصصان میگویند مصرف آنها برای همه افراد ضروری نیست. با این حال، برخی علائم مانند نفخ مکرر، اختلال در اجابت مزاج، مصرف اخیر آنتیبیوتیک و بعضی مشکلات پوستی ممکن است نشان دهند که سلامت میکروبیوم روده نیاز به توجه بیشتری دارد.
نظر شما